Mindfullness(tan)

Medan barnen bakar med sina kompisar i köket ska jag börja med mitt ny liv! Jag går in i sovrummet och tar fram min Iphone och laddar hem appen  ”Mindfullness”. Välkommen till detta verktyg för att bli mer närvarande i livet. Sätt dig bekvämt och fokucera på din andning, känn hur magen höjs och sänks. […]

Läs mer Mindfullness(tan)